FESCHTV – Yoga Ganzkörper Flow für einen starken und flexiblen Körper | Strong & Stretchy | 35 Min Mittelstufe

Yoga Ganzkörper Flow für einen starken und flexiblen Körper | Strong & Stretchy | 35 Min Mittelstufe & FESCH.TV:

Huhu ihr Süßies.
Die Videobeschreibung folgt 😉
Es wurde wieder etwas später, und unser Hundekind wird in wenigen Stunden den morgentlichen Wecker spielen.

Ich wünsche euch ganz viel Freude mit der neuen Einheit.
Sie ist an einigen Stellen recht intensiv. Das war beabsichtigt 😉
Bis später. Drücki.

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Gelbes Sofa:
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Das ist meine Matte: *
(und mit Abstand meine absolute Nummer 1)

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Mein Yogaklotz (Standard Größe):
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Mein Meditationskissen:
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WORKOUTS/FLOWS:

Meine Yoga Morgenroutine:

Yoga gegen Rückenschmerzen:

Verspannungen im Nacken?!

Yoga Stretch and Relax:

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EQUIPMENT:

Meine liebste Matte:
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Meine Vlogging Cam:
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Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik
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Mein neuer Mixer (macht die besten Smoothies ever!)
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MUSIK: www.epidemicsound.com

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