Sag Stopp zu schmerzhaften Perioden

FESCH.TV INFORMIERT:

Krämpfe, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Übelkeit…. seine Periode zu haben ist wirklich kein Vergnügen!
Wir können dem nicht entkommen und jede zweite Frau ist von schmerzhaften Perioden betroffen!

Wenn es dich betrifft, hier sechs Tipps, um dir zu helfen:

1. Sei körperlich aktiv
2. Wärme gegen Schmerzen
3. Massage mit ätherischen Ölen
4. Entlasten mit Pflanzen
5. Versuche Akkupunktur
6. Nach ärztlichem Rat kannst du Medikamente einnehmen.

Auch wenn diese Schmerzen nicht ungewöhnlich sind, ist es ratsam, einen Spezialisten aufzusuchen, wenn sie hartnäckig sind und das tägliche Leben beeinträchtigen oder wenn sie auf Dauer mit zunehmen.
Untersuchungen können zu neuen Behandlungskonzepten führen!